Chào mừng bạn đến với website chanhdaydaknong.com Chúng tôi chuyên cung cấp chanh dây chất lượng cao từ Đắk Nông. Nhận bỏ sỉ chanh dây, bơ sáp Đắk Nông, khóm Hậu Giang
Chanh dây Đăk Nông

Thực phẩm giảm cân từ chanh dây

Chanh dây (hay còn gọi là chanh leo) là 1 loại quả được khá nhiều người yêu thích bởi vị ngon cũng như lợi ích vàng đối với sức khỏe. Vừa ngon vừa bổ, loại quả này còn rất tốt cho chị em trong việc làm đẹp, trẻ hóa làn da và có vóc dáng như ý. Cách làm nước ép chanh dây đơn giản thôi, chỉ với 3 thao tác nhỏ là bạn có đồ uống ngon rồi đấy.

giảm béo với chanh dây

Nguyên liệu chuẩn bị để làm nước ép chanh dây

+ 2 quả chanh dây
+ 2-3 thìa đường
+ Máy xay sinh tố
+ Đá viên
+ Chanh dây (tốt nhất là hơi héo)

Muốn có những quả chanh dây ngon bạn cần lựa những quả chanh đều nhau, quả chín, màu tím sẫm, hơi héo chút càng tốt nhé. Vỏ quả ánh lên sắc sáng tự nhiên, không có vết nứt, bầm dập đều là những quả ngon.

Lựa chọn những loại quả ngon là 1 yếu tố quan trọng để bạn giữ trọn vị ngon tự nhiên nhất của quả. Còn rất nhiều mẹo hay hữu ích giúp bạn lựa chọn những hoa quả ngon. Bạn có thể tham khảo và làm giàu vốn kiến thức "mẹo hay mẹo đảm" cho mình nhé.

Các bước thực hiện làm nước ép chanh dây

Sau khi lựa được những trái chanh dây, bạn đem rửa sạch, để ráo. Bổ đôi quả và dùng thìa nạo phần ruột cho vào máy xay sinh tố. Bạn xay cho đến khi phần hạt đen vỡ ra là được.

Lọc chanh dây để loại bỏ hạt, lấy nước cốt chanh. Bạn lọc đi lọc lại nhiều lần cho đến khi không nhìn thấy hạt chanh đen đâu nữa nhé.
Vẫn máy xay sinh tố đó bạn đem rửa sạch hoặc lấy 1 chiếc máy khác, cho nước chanh dây vào và cho thêm đường vào xay cho đến khi thu được nước chanh sánh và ngon.
Một vài thông tin hữu ích từ loại quả này mà mình muốn chia sẻ với các bạn đó là chanh dây chứa rất nhiều vitamin A, C, chất xơ, nước, axit giảm béo. Với vitamin C, lợi ích tuyệt vời trong việc tăng sức đều kháng, tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo hiệu quả, làn da căng, mịn. Còn chất xơ, axit và nước giúp thúc đẩy và hỗ trợ quá trình đào thải chất béo, giảm hiện tượng thèm ăn, giảm lượng đường trong máu. Vì vậy đây là thức quả tuyệt vời hỗ trợ làm đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Bạn cho đá viên/đá bào ra cốc, cho nước chanh dây vào, khuấy đều và thưởng thức.

nước ép chanh dây ngon tuyệt lại tốt cho sức khỏe

Tùy theo sở thích, bạn có thể thêm sữa tươi + sữa đặc vào nước chanh dây (100 ml sữa tươi + 1 cafe sữa đặc) vào, hương vị của thức uống này thậm chí hơn hẳn dâu hay táo về tác dụng cải thiện tâm tình :D

Những món ngon từ chanh dây đã xuất hiện khá đầy đủ, bạn có thể tham khảo thêm một vài món ngon hấp dẫn từ chanh dây để đa dạng thêm thức ngon từ loại quả này nhé.

Tin tức khác

Công dụng thần kỳ của củ cải trắng

Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường...

Chanh dây - Thần dược ẩn mình tại Việt Nam

Nghiên cứu phát hiện ra rằng chanh leo có giá trị chữa bệnh cao, đặc biệt là có tác dụng mạnh...

Cách trồng và chăm sóc cây chanh dây đơn giản

Nếu yêu thích loại trái cây hấp dẫn này, bạn hoàn toàn có thể tự trồng lấy một cây chanh leo...

Cánh gà sốt chanh dây ăn là ngất ngây

Một chút chua của chanh dây, cay cay của tương ớt, giòn giòn của của đậu sắn và đậu que cùng...

6 món ngon từ chanh dây nên làm ngay hôm nay

6 món ăn sau sẽ khiến bạn mê mệt bởi hương vị của nó khi nấu cùng chanh dây - loại quả bổ dưỡng,...

Chanh dây Đắk Nông phát triển theo tiêu chuẩn VietGap

Hiện nay, chanh dây Đắk Nông đã được Bộ NN-PTNT công nhận là cây trồng mới và Đắk Nông được...